Mães Que Precisamos de Outras Mães

Ao longo da minha experiência enquanto mãe e doula, constatei que junto com o nascimento de um filho, surge uma forte necessidade de estarmos com outras mulheres-mães e ser apoiadas nas habilidades e exigências da arte de maternar. Desde a minha compreensão, vejo que as mães também nos transformamos no parto: novas partes de nós nascem, enquanto outras simplesmente deixam de fazer falta, acabam o seu tempo, se desativam. Sinto que  tal como os pequenos seres…

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Responsabilidade e Liberdade na Planificação do Parto

Aos 23 anos, junto com o meu primeiro filho - fruto de uma gravidez consciente, desejada e planeada - me descobri a dar um salto de crescimento interior: um percurso repleto de mudanças, incertezas, medos e ansiedades, desconhecimentos e contrariedades. Eu queria muito muitas coisas: tinhas objetivos sustentados em ideais, mas  faltavam-me ferramentas para lá chegar. Comecei a procurar, estudar, experimentar e uns meses depois, tinha trilhado vários caminhos – no meu interior e lá…

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Guia de Preparação do Parto

Hoje partilho contigo, a Guia de Preparação do Parto que escrevi há uns anos e que tem sido sumamente útil para as mulheres que acompanho. CONSCIÊNCIA, NECESSIDADES E RESPONSABILIDADE É sumamente importante teres em conta que tu “não és mais uma”, apesar de todas partilharmos a mesma fisiologia enquanto mamíferas. Tu és tu e o teu parto é TODO TEU. Deixo-te aqui uma planificação esquemática do mapa e caso queiras aprofundar, estou à tua disposição.…

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