O poder do pensamento positivo antes do parto

Desde os 15 anos de idade que pratico a arte do pensamento positivo e investigo os seus resultados sobre a minha realidade. Sinto grande paixão por este tema e por isso, hoje venho partilhá-lo contigo. Pensar de forma positiva ou criativa, é um recurso interno precioso e sumamente poderoso, que podes aprender a utilizar para potenciar-te com sucesso em qualquer área da tua vida.  Embora não seja a melhor e única solução para as nossas…

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6 Segredos da Capacitação Psicoenergética para o Parto

1. Há coisas que "nos salvam" no parto São âncoras, raízes, seguranças, forças, conhecimentos, convicções, pensamentos poderosos. 2. Há coisas que nos paralisam no parto São medos, angústias, lembranças aterradoras, histórias de família, inseguranças, crenças negativas, não saber seguir o nosso corpo ou ainda memórias de experiências traumáticas do passado, que colocaste "debaixo do tapete" do teu consciente. 3. O que não curas, acompanhar-te-á para ser transformado  Tudo aquilo que não reconheces, transformas e empoderas…

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Da mulher que sofre, à que se honra por parir

Há uns dias atrás te falava sobre a importância de detectar e transformar as crenças subconscientes limitantes em relação ao parto, para a real criação de uma experiência desejável, positiva e gratificante. Hoje gostava de te contar o seguinte:  nos meus dois partos tive a oportunidade de reconhecer conquistas e dívidas para comigo mesma; sentir fortalezas e fraquezas; compreender contradições e congruências; desfrutar das seguranças e ultrapassar os medos... penso que é impossível não concordarmos…

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Tenho medo do parto

Na época da superinformação muitas mulheres a caminho do parto, ouvimos e vemos diariamente, uma infinidade de informação - que nem sempre nos nutre e por vezes até nos entoxica- na esperança de nos sentirmos mais capazes e seguras. Vemos imagens, opiniões, relatos, chats, lemos estudos / livros / revistas, vemos vídeos e ecografias, falamos pouco com o médico e muito mais com as amigas... e em muitas ocasiões "menos, começa a ser mais". Porém,…

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Recomendações Para um Leite Materno Cheio de Vida

Se o teu desejo é sustentar o teu bebé com o melhor alimento vivo do mundo - o teu leite - e nutrir o seu potencial de desenvolvimento neuropsicomotor e subtil, precisas de relembrar que o teu leite é feito por ti: com aquilo que comes e sem aquilo que não comes. Embora acredite que tudo o que acontece no ecosistema corporal humano é criado pelas nossas intenções e ações -conscientes e inconscientes- também acredito que…

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Rituais Maternos Genuinos

Ao longo do ciclo da vida experienciamos momentos de viragem chave, cuja importância e expressão precisam de ser honestamente resgatadas por aqueles que pretendemos viver com autenticidade e significado. Estaremos a dar-nos essa permissão? Será que todos vivemos de igual forma o início da escola primária? a 1º menstruação? o inicio da sexualidade? o inicio dos estudos universitários? o 1º dia de trabalho? um 1º dia de união afetiva? um dia depois do seu encerramento? o…

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