O que faz da CPPC uma vivência única!

 A Capacitação Psicocorporal para o Parto Consciente é uma experiência cuidadosamente criada e constantemente renovada, para despertar a tua intuição e instinto materno. É verdade que este programa não é uma "preparação para o parto" nem pretende sê-lo: é mais bem uma iniciação à maternidade consciente. Eu costumo dizer que "para o parto não há como preparar-se, quanto muito conhecer e saber usar todos os nossos recursos internos, da melhor forma possível com o tempo…

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Nascer pode deixar-nos profundas marcas

Afirma a Psicologia Pre-perinatal que embora cada experiência de nascimento seja única, todos vivemos em comum a experiência fisiológica -em maior ou menor intensidade- da estreita, prolongada e desconhecida passagem pelo canal de parto e do inesperado desapego físico do corpo da nossa mãe.   Deixamos de sentir a contenção e a segurança dos limites da matriz e a trocamos pelo espaço vazio -e provavelmente mais frio- do lugar onde nascemos;   Deixamos a segurança…

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O poder do pensamento positivo antes do parto

Desde os 15 anos de idade que pratico a arte do pensamento positivo e investigo os seus resultados sobre a minha realidade. Sinto grande paixão por este tema e por isso, hoje venho partilhá-lo contigo. Pensar de forma positiva ou criativa, é um recurso interno precioso e sumamente poderoso, que podes aprender a utilizar para potenciar-te com sucesso em qualquer área da tua vida.  Embora não seja a melhor e única solução para as nossas…

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6 Segredos da Capacitação Psicoenergética para o Parto

1. Há coisas que "nos salvam" no parto São âncoras, raízes, seguranças, forças, conhecimentos, convicções, pensamentos poderosos. 2. Há coisas que nos paralisam no parto São medos, angústias, lembranças aterradoras, histórias de família, inseguranças, crenças negativas, não saber seguir o nosso corpo ou ainda memórias de experiências traumáticas do passado, que colocaste "debaixo do tapete" do teu consciente. 3. O que não curas, acompanhar-te-á para ser transformado  Tudo aquilo que não reconheces, transformas e empoderas…

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Da mulher que sofre, à que se honra por parir

Há uns dias atrás te falava sobre a importância de detectar e transformar as crenças subconscientes limitantes em relação ao parto, para a real criação de uma experiência desejável, positiva e gratificante. Hoje gostava de te contar o seguinte:  nos meus dois partos tive a oportunidade de reconhecer conquistas e dívidas para comigo mesma; sentir fortalezas e fraquezas; compreender contradições e congruências; desfrutar das seguranças e ultrapassar os medos... penso que é impossível não concordarmos…

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Tenho medo do parto

Na época da superinformação muitas mulheres a caminho do parto, ouvimos e vemos diariamente, uma infinidade de informação - que nem sempre nos nutre e por vezes até nos entoxica- na esperança de nos sentirmos mais capazes e seguras. Vemos imagens, opiniões, relatos, chats, lemos estudos / livros / revistas, vemos vídeos e ecografias, falamos pouco com o médico e muito mais com as amigas... e em muitas ocasiões "menos, começa a ser mais". Porém,…

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Responsabilidade e Liberdade na Planificação do Parto

Aos 23 anos, junto com o meu primeiro filho - fruto de uma gravidez consciente, desejada e planeada - me descobri a dar um salto de crescimento interior: um percurso repleto de mudanças, incertezas, medos e ansiedades, desconhecimentos e contrariedades. Eu queria muito muitas coisas: tinhas objetivos sustentados em ideais, mas  faltavam-me ferramentas para lá chegar. Comecei a procurar, estudar, experimentar e uns meses depois, tinha trilhado vários caminhos – no meu interior e lá…

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Guia de Preparação do Parto

Hoje partilho contigo, a Guia de Preparação do Parto que escrevi há uns anos e que tem sido sumamente útil para as mulheres que acompanho. CONSCIÊNCIA, NECESSIDADES E RESPONSABILIDADE É sumamente importante teres em conta que tu “não és mais uma”, apesar de todas partilharmos a mesma fisiologia enquanto mamíferas. Tu és tu e o teu parto é TODO TEU. Deixo-te aqui uma planificação esquemática do mapa e caso queiras aprofundar, estou à tua disposição.…

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